Huấn luyện viên
Mr Kevin Hoàng
HUẤN LUYỆN VIÊN FITNESS VÀ YOGA 29-09-2017 02:00:15 PM - 2054
PHONG CÁCH HUẤN LUYỆN VÀ TÁC DỤNG:
- Tâm trí và cơ thể của bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích từ loại hình tập luyện bao gồm : Fitness tổng hợp và võ thuật, bài tập tim mạch và Yoga cho mỗi bài tập mà bạn thực hiện.
- Lợi ích tinh thần : giải tỏa căng thẳng, kiểm soát tính khí, tự tin, năng động và thân thiện, cân bằng cảm xúc và có khả năng tự chủ tốt hơn.
- Lợi ích đối với cơ thể : tập luyện Boxing và những kĩ thuật Boxing ( từ đai trắng đến đai đen) giúp ích cho quá trình tuần hoàn máu, hệ thống cơ bắp, hô hấp, tiêu hóa, thần kinh, hệ thống xương khớp.
- Tăng cường sức chịu đựng của cơ bắp, chống lại sự mệt mỏi.
- Linh hoạt hơn, tăng cường sức mạnh của cơ và khớp.
BẰNG CẤP: HLV FITNESS VÀ YOGA VIỆT NAM.
